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常睡软床或可致畸?如何选择合适的床?

发布日期:2020-09-23 作者: 点击:

床的种类有很多,大体来说,可以分为软床和硬板床。常见的软床有:皮软床、人造皮软床和布艺软床。硬板床是相对于软床而言,绝不是光板床,木板床上还是需要铺上褥子的。日常生活中大家都喜欢软床,觉得睡软床舒服,其实,长期睡软床并不利于我们的健康。会发生腰肌劳损、腰腿疼等不适,尤其对于青少年来说,正值生长发育期,长期睡硬板床很容易导致脊柱畸形。

我们人体脊柱有四个生理弯曲:颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲凸向后。正常的生理弯曲可以让我们维持身体平衡,有些软床非常软,一躺下去身体会陷下去,让人感觉很舒服,殊不知,这种床不能支撑我们的脊柱,会使脊柱负重、畸形,一觉醒来会感觉很疲惫。有科学家统计:青少年中、长期睡软床的脊柱畸形率高达60%以上,而睡硬板床仅占5%

多维尔软床

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